음주량 계산기

음주량 계산기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 술을 마신 뒤 “나는 얼마나 마셨지?”, “지금 위험한 수준일까?”가 궁금해질 때가 있습니다. 하지만 술은 종류(도수), 잔의 용량, 마신 속도, 체중과 성별, 시간 경과에 따라 체감과 실제 영향이 크게 달라질 수 있어요. 이 음주량 계산기는 술 종류·잔 수·도수/용량과 함께 체중·성별·경과 시간을 입력하면 순수 알코올량(g), 표준잔 환산, 추정 BAC(혈중알코올농도)를 그래프·표로 정리해주는 무료 참고용 도구입니다. 결과는 “참고용”이며 안전/법적 판단을 대신할 수 없다는 점을 꼭 기억해 주세요. 무료로 간편하게 바로 계산해 보세요.

계산 기준 및 포함 항목

이 계산기는 먼저 “순수 알코올(g)”을 계산합니다. 같은 술이라도 도수(%)와 용량(ml)이 다르면 순수 알코올량이 달라집니다. 다음으로 표준잔(예: 14g=1잔, 참고)을 환산해 ‘대략 어느 정도 마셨는지’를 이해하기 쉽게 보여줍니다. 마지막으로 Widmark 기반 단순 공식과 시간당 대사율을 이용해 추정 BAC를 계산하고, 현재부터 앞으로 몇 시간 동안 어떻게 내려갈지 시간표로 제공합니다.

음주량 계산기 입력 방법

프리셋(소주/맥주/와인/위스키)은 흔히 쓰는 예시일 뿐, 실제 제품의 도수나 잔 크기에 따라 달라질 수 있습니다. 정확도를 높이려면 “직접 입력”을 선택해 도수(%)와 1잔 용량(ml)을 입력하세요. 또한 경과 시간은 ‘음주 시작 후 지금까지’로 입력해야 시뮬레이션이 자연스럽게 나옵니다.

음주량 계산기 계산 예시

예를 들어 70kg 성인이 소주 1잔(50ml, 16%)을 6잔 마셨고 음주 시작 후 2시간이 지났다면, 총 순수 알코올량과 표준잔 환산이 표시되고, 현재 추정 BAC와 시간 경과별 변화가 그래프로 출력됩니다. 이때 음식 섭취 여부나 개인차가 크기 때문에 결과는 참고용으로만 보셔야 합니다.

해석 가이드

• 추정 BAC가 낮게 나왔다고 해서 안전을 보장하지 않습니다.
• 같은 양이라도 체중/성별/컨디션/음식 섭취/약물/수면 등에 따라 실제 영향이 크게 달라질 수 있습니다.
• 운전·위험 작업·중요 의사결정은 “0에 가까워질 때까지” 기다리는 계산만으로 판단하면 안 됩니다. 안전은 항상 보수적으로 접근하세요.

자주 묻는 질문 FAQ

주의사항/면책

본 계산기는 참고용이며, 건강/법적 판단을 대신하지 않습니다. 음주 후 운전·위험 작업은 절대 금지하며, 몸 상태가 이상하면 즉시 도움을 요청하세요.

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